懷孕可以吃蝦子嗎
2019-01-11
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女性懷孕期間可以吃蝦子,吃適量的蝦子有助于身體健康。
原因分析
懷孕期間,孕婦平均每周吃超過340克海鮮,孕婦胎兒的智力和身體發(fā)育優(yōu)于其他孩子。
舉措建議
1 .孕婦不應(yīng)該經(jīng)常吃被污染的海魚。他們可以選擇在沒有汞污染的池塘里養(yǎng)殖的魚。
3 .孕婦不應(yīng)該吃腌制的海魚,因?yàn)殡缰坪透稍镞^程會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)和微量毒素,這對(duì)嬰兒不利。
注意事項(xiàng)
適量食用,食用時(shí)可加入姜汁或蒜汁。
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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