孩子積食便秘吃蔬菜、水果、中成藥等好。

1、蔬菜：包括冬瓜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，這些蔬菜富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解積食引起便秘。

2、水果：包括火龍果、獼猴桃、香蕉等，這些水果中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，有利于大便的排出。

3、中成藥：若癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能改善積食引起的腹脹、便秘、食欲不振、口干口臭等癥狀。