消化不良、腹痛、腹脹、腸鳴、放屁多，多和暴飲暴食或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)、使用藥物等來幫助緩解。

1、飲食調(diào)節(jié)：需要嚴(yán)格控制好飲食量，并且以清淡易消化的食物為主，比如米粥、菠菜、獼猴桃等，既能減少胃腸負(fù)擔(dān)，也能促進(jìn)胃腸道蠕動。

2、使用藥物：可以遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。藥物具有解表、祛濕、和中的功效，常用于緩解消化不良、飲食雜亂等引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)等不適癥狀。

為了防止出現(xiàn)消化不良，在平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免對身體產(chǎn)生影響。