消化不良、腹脹、腹痛、放屁多可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：生活中要盡量避免辛辣刺激、生冷和油膩的食物，比如麻辣火鍋、冰鎮(zhèn)啤酒等，盡量吃一些清淡易消化的食物，比如山藥粥和南瓜粥等，可改善癥狀。

2、使用藥物：嚴(yán)重時建議遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行調(diào)理，常用藥物有保濟(jì)丸，主要功效是解表、祛濕、和中。在治療濕熱、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的惡心嘔吐、厭食泛酸、腹脹、腹痛、腹瀉等具有較好的療效。

此外，還可以通過腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動，幫助排氣和改善癥狀。