喝酒傷胃拉肚子可通過日常護理、使用藥物等方法來緩解。

1、日常護理：建議多喝一些溫水，也可以將水果榨成汁喝，這樣能夠加快身體的代謝，有利于促進酒精排泄。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下配合保濟丸進行治療，藥物含有葛根、茯苓、薏苡仁等，能起到清熱利濕 ，升清止瀉的功效，能有效緩解飲酒導致的腹痛、腹瀉等癥狀。

在此期間也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免攝入刺激性較強的飲食，比如麻辣燙、火鍋等。