喝酒喝到拉肚子可通過(guò)飲食調(diào)整、多喝水等方法來(lái)緩解。

1、飲食調(diào)整：可適當(dāng)吃些富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，這些食物容易消化，能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。

2、多喝水：拉肚子容易使體內(nèi)水分流失，因此要大量喝水，這種方法能夠預(yù)防水電解質(zhì)紊亂，還可以促進(jìn)酒精的代謝。

如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效，能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良引起的腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。