五歲孩子積食可以通過腹部按摩、合理飲食、服用中成藥等方法調(diào)理脾胃。

1、腹部按摩：以肚臍為中心，按順時(shí)針方向輕輕按摩孩子腹部，促進(jìn)脾胃更好蠕動。

2、合理飲食：要讓孩子多吃蔬菜、水果、米粥等清淡吸收的食物，有助于減輕脾胃負(fù)擔(dān)。

3、服用中成藥：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物中含山楂、稻芽、甘草等成分，能緩解孩子口臭、大便干、腹脹、食欲不振等情況。

除此以外，還要讓寶寶多運(yùn)動、保證充足睡眠，有助于提高機(jī)體新陳代謝能力。