肚子發(fā)脹、消化不良可以通過飲食調(diào)整、藥物治療等方法來解決。

1、飲食調(diào)整：盡量選擇米粥、蔬菜、豆腐等清淡、易消化的食物，來補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，避免進(jìn)食高糖、油膩食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時還要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。

2、藥物治療：若癥狀反復(fù)發(fā)作，還可遵醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物進(jìn)行治療，常見的有保濟(jì)口服液，藥物具有促進(jìn)消化、止瀉、止嘔等功效，能更好的改善癥狀。

除此之外，也可以通過適當(dāng)運(yùn)動、局部按摩等方法來緩解，具體還需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。