肚子感覺消化不良可以通過增加運(yùn)動量、腹部按摩、藥物治療等方法改善。

1、增加運(yùn)動量：比如選擇打太極、練瑜伽、散步等運(yùn)動方式，有利于促使腸胃蠕動，改善消化不良的現(xiàn)象。

2、腹部按摩：可以用手掌心對腹部進(jìn)行順時針按摩，一次5分鐘左右，間隔2-3分鐘做一次，可以加速食物正常消化吸收，緩解臨床不適。

3、藥物治療：如果癥狀持續(xù)不能緩解，還可以遵醫(yī)囑選擇藥物來治療，比如保濟(jì)丸，當(dāng)中含有的蒼術(shù)、橘紅、白芷，能夠雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動，緩解消化不良引起的癥狀。

用藥期間還需要定期監(jiān)測藥物治療效果，必要時遵醫(yī)囑配合其他藥物來綜合治療。