小兒上火可以通過多喝水、服用藥物等方法來幫助降火。

1、多喝水：建議每天的飲水量在1500毫升左右，通過多喝水，既能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，還可以改善上火所引起的咽喉腫痛、小便赤黃等癥狀。

2、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，家長還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下讓小孩服用中成藥進(jìn)行緩解。常用的如三公仔小兒七星茶，藥物具有清熱定驚的功效，可以緩解小兒上火所引起的不適癥狀。

平時也要多關(guān)注小孩的身體情況，如果癥狀持續(xù)未得到緩解，需要及時前往醫(yī)院就診。