小孩子上火吃蘋果、香蕉、雪梨等水果好。

1、蘋果：蘋果中富含膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃能提高機(jī)體新陳代謝，幫助胃腸蠕動(dòng)，輔助緩解上火所引起的便秘、口干等癥狀。

2、香蕉：香蕉中富含膳食纖維，適當(dāng)吃能改善便秘、大便干結(jié)等上火癥狀。

3、雪梨：雪梨具有生津、潤肺的功效，可改善上火引起的口干、咽喉腫痛等癥狀。

如果小孩子上火癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有清熱降火的功效，能有效緩解小孩子上火所引起口干、口臭、尿黃、便秘等不適癥狀。