四歲小孩積食舌苔厚可以通過調整飲食、口服藥物等方法調理。

1、調整飲食：可以讓寶寶吃一些清淡、易消化的食物，比如魚肉、水果、蔬菜等，有助于減輕胃腸負擔，幫助胃腸內食物消化。

2、口服藥物：如果小孩積食的情況比較嚴重，必要時可在醫(yī)生的指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，能起到開胃消滯、清熱定驚的作用，可緩解積食引起的腹脹、惡心、舌苔厚膩、便秘等不適癥狀。

生活中還要讓小孩多參加戶外活動，通過跑步、打球等運動方法，能夠有效增強體質，促進身體恢復。