孩子反復(fù)積食通過飲食、運動、藥物等方法調(diào)理好。

1、飲食：飲食方面盡量選擇容易消化的食物，如菠菜、大米粥、雞蛋羹等，避免炸雞、油條等不容易消化的食物，同時采取少食多餐的原則，能減輕胃腸道負擔，預(yù)防積食發(fā)生。

2、運動：生活中要督促孩子多運動，通過跑步、騎平衡車、游泳等運動方法，能有效調(diào)理胃腸道蠕動功能，加快胃腸內(nèi)食物消化。

3、藥物：臨床常用藥物為三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能緩解積食引起的大便干結(jié)、腹脹腹痛等癥狀。但藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

平時家長還要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律作息、適當運動的良好習(xí)慣，能維持機體的正常代謝能力。