小兒積食內(nèi)熱可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法快速解決。

1、調(diào)整飲食：要減少油膩、燥熱食物的攝入，適當(dāng)增加蘋果、獼猴桃、西蘭花等食物攝取量，有利于減少積食內(nèi)熱，同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以通過(guò)少量多次的方式飲水。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：要鼓勵(lì)孩子多參與運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體新陳代謝，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能輔助改善癥狀。

3、使用藥物：如果積食、上火的癥狀明顯，必要時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的促進(jìn)疾病康復(fù)。

家長(zhǎng)要幫助小孩養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，能夠減少疾病的發(fā)生。