上火了喉嚨干燥，可以通過多喝水、調(diào)整飲食、服用藥物等方法來處理。

1、多喝水：建議每天的飲水量在2000毫升左右，除了可以喝溫?zé)崴猓€可以適量增加果汁、金銀花茶、菊花茶等茶飲的攝入量?？梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，有利于癥狀緩解。

2、調(diào)整飲食：需要避免進(jìn)食餅干、辣椒等干硬以及刺激性的食物，以免加重不適癥狀，可以新鮮且容易吞咽的食物為主，例如雞蛋羹、小米粥等。

3、服用藥物：如廣東涼茶顆粒，具有清熱解毒、利咽潤肺、溫和祛火等功效。主要用于緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃等癥狀。

具體用藥需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)，避免盲目購買使用。