上火了喉嚨干燥可以通過調(diào)節(jié)飲食、服用中成藥物等方法緩解。

1、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃清淡易消化，且水分含量比較高的食物，比如米粥、蔬菜、水果等，可以減少食物對(duì)喉嚨造成的刺激，同時(shí)還能濕潤(rùn)喉嚨黏膜，緩解喉嚨干燥的情況。

2、服用中成藥物：如果臨床癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療，藥物具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能夠緩解上火引起的喉嚨腫痛、口干舌燥等癥狀。

日常生活中，還要做好口腔部位的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。若治療一段時(shí)間后，臨床癥狀未得到改善，還要及時(shí)就醫(yī)。