睡醒感覺喉嚨干燥上火，可能和不良飲食習(xí)慣、室內(nèi)空氣干燥等因素有關(guān)，可以通過多種方法來(lái)進(jìn)行處理。

1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常進(jìn)食辛辣以及刺激性的食物，很有可能會(huì)導(dǎo)致津液損耗，引起咽喉部的黏膜水分減少后，也可產(chǎn)生喉嚨干燥、腫痛等現(xiàn)象。針對(duì)此種情況，可以通過調(diào)整飲食的方法來(lái)進(jìn)行處理，例如減少進(jìn)食刺激性的食物，可以以新鮮的水果蔬菜以及瘦肉類食物為主。

2、室內(nèi)空氣干燥：如果室內(nèi)空氣比較干燥，也可能會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜的水分過度蒸發(fā)引起喉嚨干燥?？梢栽谑覂?nèi)放置加濕器，增加空氣的濕度。

如果癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效，可緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。