熬夜內(nèi)熱大上火可通過(guò)一般治療、藥物治療等方式改善。

1、一般治療：要保持規(guī)律作息習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)之前睡覺，避免熬夜，同時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于提高身體機(jī)能。

2、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒，是一種中成藥，由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根等多種中藥組成。它具有清熱解毒、利咽生津、利尿通淋等功效，對(duì)于上火引起的各種癥狀，如口苦、口臭、咽喉腫痛、牙齦腫痛、小便赤黃、大便干結(jié)等，都有良好的治療效果。

要多注意觀察身體變化，若癥狀持續(xù)不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)。