腸胃濕熱可以吃什么水果
2024-09-29
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腸胃濕熱一般可以吃的水果有蘋果、柚子、櫻桃等。
1、蘋果:蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì),具有健脾益胃的作用,適量吃有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能夠改善濕熱引起的便秘。
2、柚子:柚子性涼味酸甘,含有豐富的膳食纖維,柚子中的果酸有助于促進(jìn)消化液分泌,可以改善濕熱引起的消化不良。
3、櫻桃:櫻桃中的鐵元素非常豐富,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善胃腸道功能。
如果癥狀較為明顯,例如出現(xiàn)腹脹、大便黏、味道臭、肛門灼熱等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些益生菌、保濟(jì)口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

胡號(hào)應(yīng)
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師