嘴唇上起泡建議吃冬瓜、雪梨等，可緩解癥狀。

1、冬瓜：冬瓜味甘、性寒，具有清熱解暑、降脂減肥和護腎利尿作用，適量吃一些冬瓜，有助于改善上火引起的口舌生瘡、嘴唇起泡、牙齦腫痛等癥狀。

2、雪梨：性質(zhì)偏涼，脆甜多汁，具有潤肺、化痰止咳、生津止咳等作用，能夠改善上火引起的口干眼干、牙齦腫痛和口臭等癥狀。

如果癥狀較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效，能有效緩解上火引起的口干口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛和便秘等癥狀。