上火舌頭根到喉嚨都痛，一般可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。

1、調(diào)整飲食：可以適當吃些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，比如新鮮的果汁、冬瓜湯、綠豆湯等，對于緩解癥狀有幫助。

2、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒，主要由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根等草藥組成。具有清熱解毒、祛濕生津的功效，主要用于四時感冒、發(fā)熱喉痛、濕熱積滯、口干尿黃等癥狀的治療。

在吃東西的時候也要注意，避免所吃的食物溫度過熱，以免對局部產(chǎn)生刺激，加重疼痛。