舌頭發(fā)黃便秘并沒(méi)有吃什么中藥最好的說(shuō)法，但一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃麻子仁丸、廣東涼茶顆粒等。

1、麻子仁丸：是由麻子仁、芍藥、枳實(shí)、厚樸、大黃、杏仁等制作而成，具有潤(rùn)腸泄熱、行氣通便的作用，有利于緩解上述癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起便秘、大便干硬、尿黃、口臭、口干等癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，不僅要早晚刷牙，刷牙時(shí)也需要刷舌苔。