出現(xiàn)便秘的情況，吃中藥調理的話，需要在醫(yī)生的指導下，根據(jù)便秘的不同類型，使用不同的藥物來治療。

如果是熱性便秘，可以遵醫(yī)囑服用麻仁丸，來清熱潤腸，治療便秘。如果是氣滯便秘，可以服用六磨湯，具體的用藥情況還要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議平時生活中，要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，如果便秘情況不是很嚴重的話，盡量多通過食療進行調整。

適當?shù)亩喑砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，多吃應季的水果和蔬菜，根據(jù)自身情況，適當?shù)倪M行運動鍛煉。