長期吸煙的人大部分都會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，主要是因為煙里面含有一些有害的毒素，比如尼古丁，毒素可能會侵犯到局部的粘膜甚至臟器，從而導致口腔問題。盡量平時少抽煙，多注意口腔衛(wèi)生，把握正確的刷牙方式。

舉措建議

建議平時可以多喝胖大海或者菊花茶等能夠起到效果效果的茶，并且要多注意休息，勞逸結合。吸煙本身對身體是不好的，建議少抽或者不抽，同時要養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣，對于辛辣和煎炸的食品要少吃，也要多鍛煉身體。