小孩感冒胃口不好可以吃些蔬菜水果、米粥等食物比較好。

1、蔬菜水果：新鮮的蔬菜及水果富含維生素、膳食纖維，適當食用可以提高機體的抗病能力，還能促進胃腸道蠕動，改善感冒引起的不適癥狀。

2、米粥：例如小米粥、大米粥、蔬菜粥等，這些食物比較清淡、易消化，適量食用不僅可以補充營養(yǎng)，還不容易加重胃腸道的負擔。

需注意，如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔小柴胡顆粒進行治療，藥物具有疏肝和胃的功效，能更好的改善食欲不振的癥狀。