寶寶胃口不好吃什么水果好
2021-06-09
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寶寶胃口不好,可以給寶寶吃一些水果,比如柑橘,芒果,柿子,杏中含有胡蘿卜素,木瓜,西瓜,紅柚中含有番茄紅素,也可以吃一些天然維生素C的水果,比如紅棗,獼猴桃,山楂等,含有豐富的維生素C,具有正常的營養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然的抗氧化劑。
舉措建議
另外也可以給寶寶吃一些干果,干果中含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體必需的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。紅色的水果也不錯(cuò),比如葡萄,草莓,樹莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。
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