小孩感冒了胃口不好可以吃蔬菜水果、米粥等食物幫助調(diào)理。

1、蔬菜水果：可以適當(dāng)多吃些綠葉蔬菜、番茄、南瓜、橙子、火龍果、香蕉等食物，這些食物富含維生素，膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善食欲低下。

2、米粥：例如小米粥、大米粥、魚粥、蔬菜粥等，這些食物比較清淡、容易消化，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也能減輕對胃腸道的刺激。

除了食物，若癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行調(diào)理，藥物具有疏肝和胃的功效，能有效改善感冒引起的惡心、嘔吐、口干、口苦、食欲下降等癥狀。