三歲寶寶老是積食口臭可通過調(diào)整飲食、加強運動、使用藥物等方式改善。

1、調(diào)整飲食：可以適當增加新鮮水果、蔬菜的攝入量，避免過多吃油條、炸雞等油膩食物，需要采取少量多次的喂養(yǎng)方式，減輕胃腸道的負擔。

2、加強運動：家長可以經(jīng)常帶寶寶到戶外進行活動，例如進行跑步、打球等，能夠促進胃腸道蠕動，幫助減輕積食。

3、使用藥物：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的緩解積食、上火等引起的不適癥狀。

如果用藥三天后癥狀不能緩解，建議前往醫(yī)院就診。