小兒積食內熱的調理方法，一般有飲食調理、運動調理、藥物調理等。

1、飲食調理：恢復期間需要以清淡易消化的食物為主，例如吃些小米粥、蔬菜粥、新鮮的蔬菜及水果等。避免進食油膩、燥熱的食物。

2、運動調理：可以每天適量進行散步、跑步、打球等運動，能夠促進胃腸道蠕動，幫助改善積食。

3、藥物調理：如果寶寶的積食內熱問題比較嚴重，可以使用一些藥物進行治療，如三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的改善癥狀。用藥應仔細閱讀藥物說明書，或在醫(yī)生指導下合理使用。

恢復期間還需要讓小兒多休息，保持充足的睡眠，有利于身體恢復。