小孩上火便秘可以通過改善飲食、增加水分攝入、口服中成藥物等方法調(diào)理。

1、改善飲食：飲食方面可以多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，能夠促進腸道蠕動功能加快，幫助排便。

2、增加水分攝入：多喝水能夠增加體內(nèi)水分含量，同時增加糞便的含水量，不僅可以幫助糞便排出，還能起到輔助降火作用。

3、口服中成藥：常用藥物為三公仔小兒七星茶，含有山楂、甘草等成分，具有清熱解毒、補肝益氣、利尿通便的功效，有助于緩解上火引起的大便干結、便秘、口干、腹脹等癥不適癥狀。

每個小孩的癥狀嚴重程度不同，所以具體緩解方案還要聽從醫(yī)生安排。而藥物要在醫(yī)生指導下規(guī)范性使用。