兒童上火便秘可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法緩解。

1、飲食調(diào)理：平時(shí)家長(zhǎng)不要讓兒童吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，可以讓兒童多吃蔬菜、水果、粥類等比較清淡，而且容易消化的食物，能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

2、藥物調(diào)理：如果兒童上火便秘的癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給兒童服用三公仔小兒七星茶調(diào)理，該藥物有清熱解毒、利尿通便的功效，有助于緩解上火引起的大便干結(jié)、便秘、口干、口臭、眼屎多等癥狀。

生活中，加上也要讓兒童多喝水，并督促兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)身體調(diào)理也有一定好處。