寶寶容易感冒可以吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物比較好。

1、富含蛋白質(zhì)的食物：例如肉蛋奶、豆制品等。這些種類的食物是富含蛋白質(zhì)比較豐富的，家長(zhǎng)應(yīng)每日讓寶寶攝入足夠的量，對(duì)提高機(jī)體的抗病能力有幫助。

2、富含維生素的食物：例如蔬菜、水果等，這些食物富含維素C、維生素B、維生素E等，攝入足夠的量可以提高人體的抵抗力。

針對(duì)感冒引起的不適癥狀，除了調(diào)整飲食外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小柴胡顆粒進(jìn)行治療，藥物具有扶助正氣、疏肝和胃的功效，能更有針對(duì)性的緩解癥狀。