拉肚子即腹瀉，吃的東西不消化還腹瀉可以通過(guò)補(bǔ)充水分、按摩腹部、借助藥物等方法處理。

1、補(bǔ)充水分：通過(guò)少量多次飲用溫開(kāi)水，不僅可以刺激胃腸蠕動(dòng)，還可補(bǔ)充丟失的水分。

2、腹部按摩：將手放在腹部，通過(guò)順時(shí)針的方法進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能加快，改善消化不良、腹瀉等癥狀。

3、借助藥物：消化不良的癥狀較為嚴(yán)重，也可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用保濟(jì)丸治療，該藥物能夠起到祛濕、和中的作用，可以雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，有助于促進(jìn)食物消化和吸收，能夠有效緩解消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉等情況。

治療期間還要做好腹部的保暖措施，以免加重腹瀉癥狀。