吃過(guò)辣的東西就腹痛、拉肚子，一般可以通過(guò)日常調(diào)理、使用藥物等方式改善。

1、日常調(diào)理：建議以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、面條等，避免過(guò)多吃油膩或刺激性較強(qiáng)的食物。另外，也可以通過(guò)少量多次的方式喝些溫?zé)岬陌组_水，有利于緩解癥狀，并且預(yù)防脫水。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，配方中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，能夠雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)，緩解飲食不當(dāng)引起的腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。