秋季肝火旺可以吃相應(yīng)食物以及藥物降火。

1、食物：常見食物包括苦瓜、冬瓜、芹菜等，此類食物具有清熱、解毒、利尿的作用，肝火旺盛期間適當(dāng)吃，可輔助緩解便秘、口臭等上火癥狀。還可以使用菊花泡茶，具有清肝明目的作用。

2、藥物：如果癥狀比較明顯，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，該藥物具有清熱解毒、利咽潤肺等作用，能更好的緩解癥狀。

通過上述方式調(diào)理的同時(shí)，還要做好生活方面的管理，如保持室內(nèi)濕度適宜、多注意休息、多喝水等。