不消化吐了胃難受可以采取多喝水、按摩腹部、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、多喝水：可以少量多次喝些白開水，除了能補充水分外，還能幫助食物消化，有助于緩解惡心、想吐的癥狀。

2、按摩腹部：用手掌以打圈的方式按摩腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，有助于刺激胃腸道蠕動，幫助消化。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，藥物具有祛濕、和中等功效，能更有針對性的緩解癥狀。