胃部不好吃油膩的想吐可以采取多喝水、口服藥物等方式緩解。

1、多喝水：可以適當(dāng)喝些溫開水或者是鮮榨的果汁，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動，改善因進(jìn)食油膩食物引起的惡心、嘔吐。

2、口服藥物：油膩的食物可以加重胃腸道負(fù)擔(dān)，繼而引起胃腸道蠕動異常，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。

除上述的方式外，還可以采取按摩腹部，散步等方式幫助緩解癥狀。