可以喝蒲公英茶、金銀花茶，廣東涼茶顆粒等清熱降火。

1、蒲公英茶：蒲公英苦寒甘，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕通利的功效。

2、金銀花茶：味甘，性寒，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。

3、廣東涼茶顆粒：藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成，主要的功效是清熱解毒、溫和祛火，能綜合緩解肝火旺、肺火旺、胃火旺等引起的不適癥狀。配方中含有蔗糖，口感是微甜。如果是糖尿病患者，可選擇無糖版的廣東涼茶顆粒。