喝白開水可以起到輔助降火的功效。上火期間由于機(jī)體內(nèi)火熾盛，可導(dǎo)致津液受損，繼而引起口干、口臭、便秘等癥狀。因此多喝一些白開水，能很好的緩解上火引起的不適癥狀。除了飲用白開水，還可以喝些西瓜汁、綠豆湯等，也能起到輔助降火的作用。

但如果癥狀比較明顯，光喝水是不能治療的。必要時，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火的功效，能更好的緩解上火引起的口舌生瘡、口干舌燥、尿黃便秘等癥狀。