夏天有點(diǎn)中暑應(yīng)立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，然后通過補(bǔ)充水分、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：夏天氣溫較高，如果長(zhǎng)時(shí)間停留在炎熱的環(huán)境中，容易導(dǎo)致中暑。因此當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀后，要盡快到醫(yī)院陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中休息，避免持續(xù)受到熱刺激。

2、補(bǔ)充水分：需要少量多次的喝些白開水，有條件者喝些含電解質(zhì)的飲料，能更好的補(bǔ)充機(jī)體所需的水電解質(zhì)。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人丹，藥物由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。

炎熱夏天外出時(shí)，要注意做好防曬工作，比如佩戴防曬帽、穿防曬衣等，可以減少中暑現(xiàn)象發(fā)生。