中暑后需要補(bǔ)充足夠的水分及電解質(zhì)。

1、水分：中暑可導(dǎo)致人體大量出汗，由于水分流失過(guò)多，可以導(dǎo)致中暑的癥狀更加明顯。因此當(dāng)出現(xiàn)中暑的癥狀后，要注意多喝些白開(kāi)水。

2、電解質(zhì)：出汗除了導(dǎo)致水分丟失外，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鉀元素、鈉元素等流失，因此也可以適當(dāng)喝些含電解質(zhì)的飲料，能更好的補(bǔ)充水和電解質(zhì)。

除上述的方式外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行緩解癥狀。常用的藥物如人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。