一歲多寶寶積食上火可以采取調(diào)整飲食、適當運動、使用藥物等方式調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：首先要改善不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過食油膩食物。吃些清淡、易消化的食物為主，例如米粥、蔬菜羹、肉蛋類等。還可采取少量多次的喂養(yǎng)方式，避免一次性喂養(yǎng)過飽。

2、適當運動：多帶寶寶到戶外運動，參與跑步、打球等，能更好的促進胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收。

3、使用藥物：針對積食引起的內(nèi)熱上火，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效改善積食、上火引起的口干、口臭、尿黃、便秘、腹脹、食欲下降等癥狀。