當寶寶出現積食后，家長必須要嚴格控制寶寶的食量，相比于以前，每餐可以減少寶寶四分之一的飲食。其次要注意飲食結構，必須以松軟、易消化的食物為主，暫時不要吃不容易消化的食物，例如油炸食物、高脂肪食物、肉類食物等，都屬于較難消化，很容易會導致積食嚴重。

舉措建議

大多數的積食都是由于寶寶吃太多所造成的食物堆積在腸胃中無法吸收消化，所以控制寶寶食量是非常有必要的，可以稍微讓寶寶空著肚子，不能吃太飽，不然很容易會導致積食癥狀更加嚴重。