4歲的孩子身體有火可吃些蔬菜水果、補充水分及服用藥物等方式進行調(diào)理。

1、蔬菜水果：例如雪梨、火龍果、西瓜、綠葉蔬菜、冬瓜等，這些食物具有清熱、生津的功效，適量食用能幫助緩解上火的癥狀。另外，補充足夠的維生素和膳食纖維，也有助于預(yù)防上火。

2、補充水分：多喝水能輔助降火，同時也能增加糞便含水量，幫助緩解上火引起的大便干結(jié)、排便困難等癥狀。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能更好的幫助緩解積食上火引起的腹脹、食欲下降、口干、口臭、便秘等癥狀。