4歲的寶寶如果胃火，首先可以讓寶寶多吃一些水果，比如火龍果、荔枝等等，要避免寶寶吃油炸類或者是自己類的食物，也要避免寶寶吃過多的甜食，在這期間可以讓寶寶多喝溫開水，保持排便的通暢。

舉措建議

在日常生活中，寶寶的飲食要選擇清淡容易消化的食物為主，平時可以讓寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜，平日里也要避免吃寶寶吃過多的零食，也要避免寶寶吃容易導致上火的食物，平時也可以給寶寶煮一些綠豆粥喝。