小孩上火可以吃蘋果、火龍果、雪梨等水果比較好。

1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素、膳食纖維，適量食用可以幫助促胃腸道蠕動，緩解上火引起的便秘。

2、火龍果：火龍果富含水分、膳食纖維，食用能幫助改善上火引起的便秘、大便干結(jié)等癥狀。

3、雪梨：雪梨具有清熱生津、潤肺的功效，能改善上火引起的口干、喉嚨痛等癥狀。

如果癥狀較為明顯，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱降火的功效，可全面解決小兒上火問題。