拉肚子通常是指腹瀉，消化不好總是腹瀉，可通過腹部按摩、使用藥物等方法處理。

1、腹部按摩：可以使用雙手給腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，這樣能夠促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，改善腹瀉癥狀。

2、使用藥物：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，配方中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，具有祛濕、和中等功效，而且還能雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，幫助食物消化，從而緩解消化不良引起的不適癥狀。

在這期間也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、容易消化的食物，避免吃肥肉、炸雞等油膩的食物。