中暑的人應(yīng)該通過(guò)轉(zhuǎn)移環(huán)境、物理降溫、藥物治療等方法改善。

1、轉(zhuǎn)移環(huán)境：應(yīng)該及時(shí)將中暑的人轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好的陰涼處，并讓其平臥，同時(shí)還要去除身體上的衣服，避免受到高溫刺激。

2、物理降溫：可以用涼水噴灑、濕毛巾擦拭的方法快速降溫，必要時(shí)也可選擇冰毯、冰袋等調(diào)節(jié)體溫。

3、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，是一種用于治療或預(yù)防中暑的中成藥，含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物成分，可避穢止嘔，緩解中暑引起的不適癥狀。

同時(shí)還要讓其多喝水，通過(guò)少量多次飲用的方法，增加體內(nèi)水分?jǐn)z入。