中暑上吐下瀉的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、大便次數(shù)增多等，可以通過家庭護理、使用藥物等方法改善。

1、家庭護理：首先要及時解開衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢，并監(jiān)測生命體征，包括體溫、呼吸變化等，同時還要少量多次喝溫開水，預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂，并保持生活環(huán)境溫濕度適宜。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用人丹進行治療，能夠起到開竅提神、益氣補中、疏風(fēng)清熱、祛暑化濁等作用，對于改善中暑等癥狀能夠起到良好的效果。

平時在天氣炎熱時，減少外出活動，可以通過吹風(fēng)扇、吹空調(diào)的方式，保持室內(nèi)溫度平衡。