中暑后吃草莓、綠豆、南瓜粥等食物好。

1、草莓：中暑后會(huì)引起機(jī)體食欲下降，適量吃草莓，其口味酸甜，有利于提高食欲，并補(bǔ)充身體所需的維生素C、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、綠豆：比如將綠豆熬成粥喝，既可以補(bǔ)充身體所需的水分，還可以起到清熱解毒的作用。

3、南瓜粥：中暑后很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，通?？梢猿阅瞎现?，清淡容易消化，不易加重胃腸負(fù)擔(dān)。

而對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，在飲食調(diào)整的同時(shí)，還要遵醫(yī)囑通過(guò)吃人丹進(jìn)行治療，其中含有冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、燥濕行氣的功效，可以有效治療中暑。